Para realizar el ejercicio debemos comenzar sentados en un banco, con ambos pies apoyados en el piso y una mancuerna cogida en una mano de manera que la palma de la misma al sujetar el peso mire hacia arriba, es decir, en supinación. El codo del mismo brazo que sujeta la mancuerna debemos apoyarlo en la cara interna del muslo del mismo lado, mientras el brazo permanece extendido. Desde esa posición iniciamos, con el tronco levemente inclinado, el movimiento. Inspiramos y flexionamos el codo para llevar el peso desde el pie hacia la rodilla contraria. Espiramos al final del movimiento y comenzamos un descenso controlado del peso hasta extender el codo nuevamente. Músculos trabajados con el curl de bíceps concentrado Este ejercicio permite trabajar de manera concentrada el bíceps ya que aísla por completo este músculo y favorece el control del movimiento. Por lo tanto, trabajando de manera lenta, controlada y concentrada, se solicita el trabajo del bíceps y del braquial anterior.  Es un ejercicio muy efectivo para el desarrollo muscular de los brazos, ya que ejercita uno de los músculos más visibles y que dan volumen a las extremidades superiores como es el bíceps, al solicitar solamente este músculo sin que otro grupo muscular intervenga en el movimiento.

Este banco predicador de alta calidad está diseñado para ofrecer una experiencia de entrenamiento superior. Equipado con una pila de pesas cargada con clavijas, el banco ofrece una apariencia elegante y moderna gracias a su nueva protección y diseño de carteles fáciles de leer, combinaciones de colores frescas y texturas de tapicería que mejoran la experiencia de uso. El sistema de selección de peso es eficiente y sin complicaciones, gracias al nuevo pasador con cable pretensado que evita atascos, permitiéndote ajustar el peso de forma rápida y sencilla. El asiento ergonómico y el respaldo de dos piezas tienen una forma anatómica que proporciona un soporte óptimo a la columna vertebral, ayudando a mantener una postura correcta durante el ejercicio. Además, el diseño de asiento amplio y cómodo se adapta a usuarios de todos los tamaños. Los carteles de ejercicios están convenientemente ubicados y son fáciles de leer, ofreciendo una referencia rápida sobre los músculos que se trabajan y cómo utilizar la máquina correctamente. Los ajustes de la pila de pesas son de fácil acceso desde la posición sentada, lo que elimina la necesidad de realizar ajustes adicionales. Este banco también cuenta con un respaldo ligeramente reclinado, ideal para extender los músculos de la espalda baja y minimizar la extensión de la cadera. El reposapiés asegura una estabilización adicional, sin necesidad de ajustes, durante el ejercicio. Características: Diseño ergonómico: respaldo anatómico para apoyo lumbar y asiento cómodo. Ajustes de peso sencillos: pasador con cable pretensado para evitar atascos y facilitar el ajuste de la carga. Pila de pesas pesada: adaptada para usuarios avanzados, con un sistema de pesos de incremento deslizante de fácil acceso. Mangos con mejor agarre: mejora la capacidad de levantar más peso y un agarre firme durante los movimientos de tracción. Arco de movimiento convergente: imita el entrenamiento con pesas libres, proporcionando un ejercicio más natural y equilibrado. Acabado protector en las placas: pintura negra resistente a la corrosión, varillas de guía pulidas para un funcionamiento suave. Asiento y almohadilla ajustable: adaptabilidad para adaptarse a las necesidades del usuario y garantizar máxima comodidad. Este banco predicador es perfecto para entrenamientos enfocados en fortalecer los brazos, con un diseño robusto que maximiza el confort y la eficacia.

Hack de Elevación Pélvica para glúteos El Hack de Elevación Pélvica está enfocado en el entrenamiento de glúteos, cadera y cadena posterior. Permite realizar empujes de cadera con una posición más estable y cómoda que las variantes improvisadas con banco y barra. - Trabajo específico de glúteos y extensión de cadera.- Apoyo acolchado para mayor comodidad durante el ejercicio.- Movimiento guiado para entrenar con mejor control.- Recomendado para gimnasios, estudios de entrenamiento y zonas de glúteos. Es una opción ideal para complementar rutinas de pierna y mejorar la experiencia de usuarios que buscan entrenamiento de glúteos con equipo profesional. Consulta precio y envíos en Bolivia con Chelo Sports.

Prensa horizontal de piernas STRENGTH Serie Comercial, fabricada bajo especificación de Chelo Sports y pensada para uso intensivo en gimnasios comerciales. El empuje horizontal sentado permite cargar el tren inferior con la espalda apoyada, por lo que es una alternativa más accesible y de menor exigencia lumbar que la sentadilla libre.Músculos trabajados Principal: cuádriceps Secundarios: glúteo mayor, isquiotibiales y gemelos Construcción y acabados Marco y estructura de acero de alta resistencia: base sólida y estable, dimensionada para el uso continuo de un gimnasio comercial. Acabado con pintura electrostática: protección anticorrosiva resistente al desgaste, que mantiene la estética y la funcionalidad con el tiempo. Plataforma de apoyo para los pies: superficie amplia y antideslizante que admite distintas posiciones de pie para variar el énfasis del ejercicio. Asiento y respaldo tapizados en cuero sintético PU ajustables: regulables en profundidad, fáciles de limpiar y resistentes al desgaste. Respaldos de espuma de alta densidad: soporte firme que acompaña la espalda durante todo el recorrido. Sistema de poleas con rodamientos: movimiento fluido y controlado en cada repetición. Placas de peso de hierro fundido: carga regulable de forma rápida según el nivel del usuario. Manillas laterales antideslizantes de goma o PVC: agarre seguro para estabilizar el torso durante el empuje. Contrapeso de acero: equilibrio y estabilidad de la máquina en uso. Serie: Comercial Garantía de 1 año en todos los equipos STRENGTH. Consultanos por WhatsApp al +591 77417125.

Máquina de bíceps STRENGTH Serie Comercial, fabricada bajo especificación de Chelo Sports y pensada para uso intensivo en gimnasios comerciales. El recorrido guiado del curl mantiene la tensión sobre el bíceps durante toda la repetición y evita el balanceo típico del trabajo con barra libre.Músculos trabajados Principal: bíceps braquial Secundarios: braquial anterior y braquiorradial Construcción y acabados Marco y estructura de acero de alta resistencia: base sólida y estable, dimensionada para el uso continuo de un gimnasio comercial. Acabado con pintura electrostática: protección anticorrosiva resistente al desgaste, que mantiene la estética y la funcionalidad con el tiempo. Asientos tapizados en cuero sintético PU ajustables: regulables en altura, fáciles de limpiar y resistentes al desgaste. Respaldos y apoyos de espuma de alta densidad: soporte firme que permite entrenamientos prolongados sin molestias. Sistema de poleas con rodamientos: movimiento fluido y controlado en cada repetición. Placas de peso de hierro fundido: carga regulable de forma rápida según el nivel del usuario. Manillas antideslizantes de goma o PVC: agarre seguro durante todo el ejercicio. Contrapeso de acero: equilibrio y estabilidad de la máquina en uso. Serie: Comercial Garantía de 1 año en todos los equipos STRENGTH. Consultanos por WhatsApp al +591 77417125.

Máquina asistida de dominadas y fondos STRENGTH Serie Comercial, fabricada bajo especificación de Chelo Sports y pensada para uso intensivo en gimnasios comerciales. El contrapeso regulable reduce el peso corporal que el usuario debe levantar, permitiendo progresar en dominadas y fondos desde cero hasta hacerlos sin asistencia.Músculos trabajados En dominadas: dorsal ancho, redondo mayor y bíceps braquial En fondos: pectoral mayor y menor, tríceps braquial y deltoides anterior Construcción y acabados Marco y estructura de acero de alta resistencia: base sólida y estable, dimensionada para el uso continuo de un gimnasio comercial. Acabado con pintura electrostática: protección anticorrosiva resistente al desgaste, que mantiene la estética y la funcionalidad con el tiempo. Apoyos tapizados en cuero sintético PU ajustables: regulables en altura, fáciles de limpiar y resistentes al desgaste. Almohadillas de espuma de alta densidad: soporte firme que acompaña el cuerpo durante todo el recorrido. Sistema de poleas con rodamientos: movimiento fluido y controlado en cada repetición. Placas de peso de hierro fundido: asistencia regulable de forma rápida según el nivel del usuario. Manillas antideslizantes de goma o PVC: agarre seguro durante todo el ejercicio. Contrapeso de acero: equilibrio y estabilidad de la máquina en uso. Serie: Comercial Garantía de 1 año en todos los equipos STRENGTH. Consultanos por WhatsApp al +591 77417125.

Este banco sissy es la herramienta perfecta para potenciar tu entrenamiento de piernas. Con un diseño ergonómico y completamente ajustable, el cojín para pies y pantorrillas se adapta a múltiples posiciones, permitiendo ejecutar una variedad de movimientos y ajustándose a las necesidades de distintos usuarios. Fabricado con tubos de acero de alta resistencia, tanto cuadrados como rectangulares, este banco destaca por sus excelentes acabados, resistencia a la corrosión y su durabilidad. Además, su construcción robusta y de calidad garantiza un rendimiento superior en cada sesión. El recubrimiento de polvo ofrece una protección adicional contra el desgaste, manteniendo el equipo en condiciones óptimas por mucho más tiempo. El banco se monta utilizando pernos y tuercas de alta calidad, asegurando una estructura sólida y estable para un entrenamiento seguro y eficaz. Características: Cojín ajustable para pies y pantorrillas. Fabricado con acero de alta resistencia, tubos cuadrados y rectangulares. Recubrimiento en polvo para mayor durabilidad. Estructura robusta y de bajo mantenimiento. Montaje con pernos y tuercas de alta calidad.

La Máquina de Extensión y Curl de Piernas STRENGTH reúne en un solo equipo dos ejercicios básicos del tren inferior: la extensión de rodilla, que trabaja el cuádriceps, y el curl femoral, que trabaja los isquiotibiales. Funciona con carga de discos y está pensada para gimnasios comerciales con alto flujo de usuarios. Características Dos ejercicios en una sola máquina: extensión de cuádriceps y curl de isquiotibiales. Soportes de discos independientes: cada pierna trabaja por separado, lo que ayuda a corregir desbalances de fuerza entre un lado y el otro. Recorrido pensado para acompañar el movimiento natural de la rodilla, con trayectorias convergentes y divergentes que varían el estímulo muscular. Carga mediante discos, sin torre de placas. Construcción para uso profesional y comercial, apta para entrenamiento intensivo. Por qué comprarla en Chelo Sports Marca propia STRENGTH: se fabrica bajo especificación de Chelo Sports. 1 año de garantía. Repuestos disponibles en Bolivia. Asesoramiento para el layout completo de tu gimnasio. Te llevamos a ver los equipos funcionando en gimnasios que ya equipamos. Cotiza por WhatsApp al +591 77417125.

La Máquina de Sentadilla y Zancada STRENGTH permite entrenar el tren inferior con recorrido guiado. Sus palancas independientes con sistema de bloqueo habilitan el trabajo unilateral, para entrenar una pierna a la vez, o bilateral. Trabaja cuádriceps, glúteos e isquiotibiales. Características Palancas independientes con sistema de bloqueo: permite ejercicio unilateral o bilateral. Varias posiciones de trabajo, para sentadilla y zancada en la misma estación. Empuñaduras múltiples que permiten variar el agarre y la postura. Soportes adicionales para discos, integrados en la estructura. Carga mediante discos olímpicos, que se venden por separado. Por qué comprarla en Chelo Sports Marca propia STRENGTH: se fabrica bajo especificación de Chelo Sports. 1 año de garantía. Repuestos disponibles en Bolivia. Asesoramiento para el layout completo de tu gimnasio. Te llevamos a ver los equipos funcionando en gimnasios que ya equipamos. Cotiza por WhatsApp al +591 77417125.

La máquina de prensa de piernas es exclusiva y compacta con diseño vertical ofrece resultados excepcionales y es estéticamente agradable en cualquier espacio.  Adecuada para gimnasios comerciales, con una plataforma de base ancha que se adapta a plantaciones estrechas y anchas de los pies, ideal para diferentes cargas de peso y tamaños de entrenador. Acero de grado comercial de alta calidad. Máquina cargada de placas Opción excepcional para gimnasios comerciales

1) La maquina Smith excelente superficie Acabado de pintura 2) soldadura lisa 3) La parte superior del tubo de acero de calidad Q195 6) el tubo de acero de tamaño 60*120*3. MM 5) Original de la marca con diseño exclusivo. 7) imágenes originales de nuestro taller o showroom 8) Carga de la placa de equipos de gimnasia 

La Máquina de Tríceps Iso-Lateral STRENGTH trabaja el tríceps con brazos independientes y carga de discos. Al ejecutar cada lado por separado, corrige las diferencias de fuerza entre un brazo y el otro. Su construcción es de uso profesional, apta para gimnasios de alto tráfico. Características Brazos independientes: se entrena un lado a la vez o ambos a la vez. Sistema de bujes inyectados que da un recorrido suave y silencioso. Estructura de tubo PTS de 50 x 100 mm. Acabado en pintura electrostática, resistente al desgaste y a la corrosión. Carga con peso libre mediante discos, que se venden por separado. Especificaciones Estructura: tubo PTS de 50 x 100 mm. Acabado: pintura electrostática. Colores: negro y amarillo. Uso: profesional. Por qué comprarla en Chelo Sports Marca propia STRENGTH: se fabrica bajo especificación de Chelo Sports. 1 año de garantía. Repuestos disponibles en Bolivia. Asesoramiento para el layout completo de tu gimnasio. Te llevamos a ver los equipos funcionando en gimnasios que ya equipamos. Cotiza por WhatsApp al +591 77417125.

Maximiza tu entrenamiento de fuerza con nuestro Soporte de Sentadillas, diseñado para los atletas más exigentes. Fabricado con acero robusto, este soporte es ideal para gimnasios comerciales y home gyms que buscan equipamiento de alta durabilidad. Con un diseño ergonómico y una estructura reforzada, garantiza seguridad y estabilidad en cada sentadilla, permitiéndote cargar pesos sin preocupaciones. Sus múltiples ajustes de altura lo hacen adaptable a cualquier usuario, mientras que los soportes para barra y los ganchos de seguridad adicionales elevan tu rutina de piernas al siguiente nivel. No solo es un equipo esencial para sentadillas, sino también una estación versátil para press de banca, elevaciones y más. ¡Incorpora el Soporte de Sentadillas a tu espacio fitness y lleva tu entrenamiento a la cima! DIMENSIONES  1672x1303x2170 mm  

Coloque en la prensa  la cantidad de discos apropiada para ponerlos en la máquina. Acuéstese en la máquina y coloque los pies en la plataforma, separados al ancho de los hombros. Agarre las asas laterales de la máquina. Asegúrese de que sus pies estén completamente colocados en la plataforma, desde los talones hasta los dedos de los pies. Mantenga la columna vertebral recta y en contacto con el suelo. Baje las barras de seguridad que sostienen la plataforma en su lugar y presione la plataforma hasta que sus piernas estén completamente extendidas (pero no bloqueadas) delante de usted.  EJECUCIÓN: Baje la plataforma con un movimiento suave hasta que sus rodillas formen un ángulo de 90 grados mientras inhala. Músculos que trabajan Femorales Gluteos y flexores de cadera Cuadriceps Pantorrillas

La prensa de 45 grados exclusiva para gimnasio  es una herramienta imprescindible para el entrenamiento y la rehabilitación. Nuestra prensa de 45 grados ofrece estabilidad, seguridad y fuerza increíbles para todos los usuarios, que van desde principiantes hasta atletas profesionales. Está hecha con materiales duraderos y cuenta con tecnología avanzada para garantizar un rendimiento confiable. Experimente la versatilidad de nuestras prensas de 45 grados: están diseñadas no solo para levantamiento de pesas, sino también para ejercicios de fuerza muscular y rehabilitación. Si busca una prensa de 45 grados fiable y duradera, encontrará exactamente lo que necesita en Shopify. ¡Compre su próxima prensa de 45 grados con nosotros! Palabras clave: Prensa de 45 Grados, Gimnasio, Entrenamiento, Rehabilitación, Material Duradero, Tecnología Avanzada.