Máquina Remo Sentado

La máquina de remo sentado permite realizar tracciones para el entrenamiento de espalda en posición sentada.

Durante el remo, los brazos se aproximan al cuerpo mediante un movimiento de tracción y flexión de codos. La colocación del tronco y el control de las escápulas forman parte de la ejecución del ejercicio, por lo que los apoyos se ajustan antes de comenzar.

Características de construcción y materiales

• Estructura de acero: Bastidor de acero con tubo redondo, utilizado como soporte de los componentes y las zonas de apoyo de la máquina.
• Tapizado de poliuretano: Zonas de apoyo recubiertas en PU (poliuretano), elaborado mediante tecnología de conformado único. El acolchado aporta una superficie de contacto entre el cuerpo y la estructura.
• Ajuste de asiento: Cinco niveles de regulación para adaptar la posición de trabajo. El ajuste permite situar el cuerpo en relación con los agarres o apoyos antes de comenzar el ejercicio.
• Zonas de contacto: Componentes de PVC y caucho fijados a piezas de acero en las zonas de apoyo descritas para el equipo.

Músculos que trabaja

Dorsal ancho: participa en la tracción de los brazos hacia el cuerpo.

Romboides y trapecio medio: intervienen en el movimiento de las escápulas.

Bíceps y otros flexores del codo: colaboran durante el remo.

Aplicación en el entrenamiento

El remo permite complementar los jalones verticales con una tracción orientada a la espalda media. La carga elegida debe permitir realizar el movimiento y el retorno de manera controlada, sin recurrir a impulsos del tronco.

Para planificar su instalación, se pueden consultar las dimensiones, el peso del equipo, la carga disponible y las condiciones de entrega de esta unidad.

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