Hip Press - Prensa de cadera

Bs33.825,00

Hip Press - Prensa de cadera

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Información del Producto

La prensa de cadera es una máquina de entrenamiento de fuerza que se utiliza para trabajar los músculos de las piernas y las caderas. En particular, esta máquina se enfoca en los glúteos, los cuádriceps y los isquiotibiales.

El usuario se coloca en una posición acostada en la máquina, con los pies apoyados en una plataforma y las rodillas dobladas en un ángulo de 90 grados. Al empujar la plataforma con los pies, se activan los músculos de las piernas y las caderas, lo que ayuda a desarrollar la fuerza y la resistencia en estas áreas.

La prensa de cadera también es una máquina de entrenamiento de fuerza segura y efectiva que minimiza el riesgo de lesiones en la espalda baja y las rodillas, en comparación con otros ejercicios de entrenamiento de fuerza que pueden ser más estresantes para estas áreas del cuerpo.